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更年期后女性更易患高血压

来源:www.hg07111.cc   作者:hg0088   日期:2018-10-15 15:18

   70%~80%的高血压与不健康生活方式有关,更年期后女性更易患高血压
 
   首先必须先了解一下高血压的诊断标准:在未使用抗高血压药物的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。
 
   血压测量方式可以去医院诊室测量,也可以佩戴仪器24小时监测,家庭自测应该是主要方式。
 
   家庭自测血压时如果收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg,就应引起重视,尽快到正规医院就医。那么什么样的人容易患上高血压呢?
 
   1.70%~80%的高血压发生与不健康生活方式有关,包括:摄盐过多、吃高热量食物、活动缺乏所致的超重或肥胖、长期过量饮酒、吸烟、精神压力大等。所以长期生活方式不健康的人,容易患上高血压。
 
   2.高血压有遗传性,但遗传对高血压的影响明显低于生活习惯和环境因素。
 
   3.男性≥55岁及更年期后的女性,更易患高血压。
 
   有以上危险因素之一者,建议每6个月测量一次血压。建议血压正常的成人每两年至少测一次血压,有头晕、头痛、耳鸣、失眠等症状,提示可能血压高。可以在出现症状的时候测量血压,并在之后的3天内对血压进行复测。如果达到高血压的标准,要及时就医。
 
   中青年患上高血压更危险,1级高血压患者心血管病风险增78%
 
   近日,北京安贞医院齐玥、赵冬和刘静等专家分析了我国多省21 441例≥35岁没有心血管病的居民随访超过20年的数据,研究发现,对于中青年(35~59岁)居民,与血压<120/80 mmHg者的居民相比,1级高血压患者的心血管病风险增加78%,冠心病风险增加77%,卒中风险79%,心血管病死亡风险增加1.5倍;13.4%的心血管事件及26.5%的心血管死亡归因于1级高血压。
 
   研究还发现,中青年居民血压在130~139/80~89 mmHg者,在15年后有65%血压进展为≥140/90 mmHg,其心血管病风险比血压仍<130/80mmHg者增加了2倍。
 
   北京大学人民医院刘靖教授认为,我国中青年血压升高及由此带来的心血管风险增加的现状并未受到重视,中青年高血压前期人群不断上升,成为未来高血压的“后备力量”。对于这部分庞大人群,必须通过积极的生活方式的改变作为首选干预手段。
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